N Y H E T !




PT MentalTrening


Gruer du deg til noe?

Trenger du å bli peppet opp til en jobb, møte eller foredrag som venter deg?

Eller føler du deg sliten, lei, frustrert, motløs, uten selvtillit?


-Ja, rett og slett trenger å få ut gørr og løfte deg selv opp igjen?


Uansett hva som er årsaken til at du trenger et løft opp, så kan vår nye PT-økt hjelpe deg til nye høyder.





PT MentalTrening bruker metoder, verktøy og teknikker fra holistisk trening og mentaltrening slik at du får kjent på hva som er årsaken til utfordringene du føler, får utløp for de og retter oppmerksomheten mot nye muligheter, styrken, kraften, gleden og gutsen inni deg. 


Dette er ingen terapi-time, men en hjelp for oss som trenger å karre oss opp etter en tøff periode, få utløp for følelsene og kjenne at jovisst føler du deg bedre etterpå. Du tar tak FØR det går så langt at du trenger terapi. 


Du kan bli både svett og andpusten, men dette er ikke en treningsøkt bare for kroppen, men også for det mentale, alstå hodet og følelsene dine. 







PRIS


Kr  950,- 60 minutter


Trenger du flere timer, lager vi en pakkepris til deg.