Nå dine treningsmål med Personlig Trener

eller i PT Gruppe

Hva er DITT treningsmål?

Fortell meg det, og jeg hjelper deg til å nå det.

Enten du drømmer om å bli sterkere, raskere, mer spenstig, kunne ta trappen uten å hive etter pusten, oppnå god nattesøvn også i mørketida, få en bedre overgangsalder, kjenne deg BRA med godfølelse og godt humør, ja så vil trening hjelpe deg.

Jeg har hjulpet mange til å nå sine treningsmål gjennom mine snart 25 år i treningsbransjen og 10 år som treningsgründer, så jeg vet at jeg kommer til å hjelpe DEG også.

SÅ, når vil du starte opp i høst?

Send meg en mail og fortell litt om deg selv, så tar jeg kontakt etter ferien og vi finner et tidspunkt som passer.

MAIL: marit.reinkjoep@gmail.com

PT Gruppe

Tren sammen med en super gjeng og PT/ Gruppstreningsinstruktør.

Dette er en flott måte å komme i bedre form på og bli sterkere og gladere.

Vi åpner opp for NYE medlemmer i vår PT Gruppe onsdager kl 10.

OPPSTART: onsdag 25. august.

Vi kjører styrketrening der hele kroppen får kjørt seg, fra topp til tå.

Det vil bli ulike metoder fra uke til uke, men med samme oppvarming.

Du vet at styrketrening er viktig desto eldre du blir. Sterke muskler gir økt basalforbrenning og siden denne reduseres med årene, er det GULL å ta tak i denne treningsformen nå.

Jeg lover deg en glad kropp og topp :-)

NB! Begrenset antall plasser, så her gjelder det å sikre DIN PLASS NÅ!

I PT Gruppe jobber vi mot felles mål, nemlig å bli sterkere, få bedre teknikk og finne treningsgleden og mestringen som gruppe. Ønsker du individuell oppfølging, er PT ditt riktige valg.