Velkommen til vår TRENINGSUTFORDRING!

Her finner du en ny treningsvideo hver uke som du kan utføre så mange ganger du vil i løpet av den eksisterende uken før en ny video kommer neste uke.

Hver trening vil ta ca 10 min å gjennomføre.

<3 Effektivt

<3 Enkelt 

<3 Kjapt

Oppstart mandag 19. oktober og frem til 1. desember

(da starter nemlig vår ADVENTSKALENDER* som du MÅ få med deg)!

* Energi & Treningsglede sin ADVENTSKALENDER kan du melde deg på via vår Facebookside og følge der hver dag fra 1. - 24. desember