TREN UTE SAMMEN MED OSS HELE ÅRET

Hello world

STERKERE OG GLADERE SAMMEN


Dette kan vi tilby deg i høst:


GRUPPETRENING i fjellet og på Parken (sentrum)

PT Gruppe

PT Hjem

PT

WebTrening 365


NYHET I SEPTEMBER:

Opp i form-gruppe.

Denne gruppa vil være lukket kun for deg som melder deg på fra oppstart.  

Lavterskel med stavgang, styrketrening og mage/rygg. 

Økta varer 60-75 min og vil kjøres ONSDAGER kl 18. 


OPPSTART: onsdag 28. september kl 18

Varighet frem til 1. desember

KUN kr 1000,- 


Du kan allerede NÅ sikre deg DIN PLASS. 


NYHET I OKTOBER:

Flere variasjoner fra uke til uke (rullering) av populære timer.

HARDHAUSEN kommer på rullering mandager nå i oktober. Gled deg :)



AKTIVITETER

TAKE OUR CLASS TO LEARN MORE ABOUT US

STERKERE OG GLADERE KROPP & HJERNE


Visste du at trening ut av komfortsonen, der du tar i og kjenner melkesyra, gjør deg smartere og mer løsningsorientert? Du ser alt mye klarere og du takler blant annet stress på en helt annen måte.


Ta vare på helsa di, den er det viktigste du har. Så skal vi ta vare på deg fra dag 1.


Alle våre gruppetreninger kan gjennomføres på DITT nivå. Start der du er nå og bygg deg gradvis opp i form. Det kommer til å gå raskere enn du tror. Det eneste du trenger og gjøre er å KOMME I GANG NÅ!


Ta kontakt, så finner vi den aller beste oppstarten for deg.






TRENING FOR ALLE


Vi starter opp NY LAVTERSKELTRENING


28. september kommer vi med en OPP-I-FORM-GRUPPE

Dette er trening for deg som kjenner at formen er skikkelig laber og gjerne vil starte opp sammen med likesinnede der mestring fra første stund vil gi deg et skikkelig boost og ekte treningsglede. 

Her skynder vi oss langsomt slik at du og alle de andre henger med i treningsøkta.


Det blir stavgang, styrketrening med strikk  og fokus på mage/ rygg.

Du vil lære riktig stavgangteknikk og fokus på korrekt teknikk på samtlige øvelser. 


KUN kr 1000,- for hele perioden (onsdager fra 28.9 - 1.12.)


Vil du vite mer, eller sikre deg DIN PLASS?

Klikk på påmeldingsknappen under her 

FINN TRENINGSGLEDEN SAMMEN MED OSS

 Personlig Trener


 Nå kan du booke din PT time fra kl 08 til 20 (avsluttes kl 21) på      tirsdager fra september.


Du kan trene variert på våre PT timer:

Styrke, kondisjon, core, HIIT, Yoga, Meditasjon, MentalTrener.


NB! PT Hjem gjelder foreløpig kun i bykjerna i Narvik grunnet logistikk. 

Hello world

VIL DU HA GRATIS PRØVETIME?


Fyll ut navn, epostadresse og hvilken dag/ gruppetrening du ønsker å teste


VELKOMMEN !